禁煙

禁煙で簡単な方法｜禁煙セラピーの熟読と合わせ技｜実践日記

きになるきにする

実践日記になりますので、最初のガマン時の時期や乗り越え方、どんな事を思うのか、簡単な禁煙方法などなど、参考にして頂ければと思います。以前に一度、禁煙したことがあるのでコツや辛い時期も分かっていますから。禁煙成功させますよ …