2014.05.29
aki
きになるきにする
こむら返り｜妊娠中【妊婦】原因と対処法…予防で後期も安心
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妊娠の困り事、こむら返り。中期から後期にかけて起こる方が多いと思います。 今回は動画なども使いながら、わかりやすくご説明しますね。原因・対処方法の治し方・予防でのツボを意識したマッサージやストレッチ・湿布を貼るときの注 …
2014.05.28
aki
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こむら返りの原因と対処法｜予防も覚えてふくらはぎに睡眠を
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睡眠中や運動の後や妊娠中に襲われる事が多い、ふくらはぎのこむら返り。 ふくらはぎや太ももに激痛が走り、寝ている時には飛び起きてしまうほどの痛さですよね。今回は分かりやすく簡単に、原因から治し方の対処法や予防など色々と丁 …
