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亜鉛は元気な体作りに欠かせない栄養素。 日頃の食生活のかたよりで、亜鉛をとれていないことが原因による様々な不調（抗酸化作用、免疫力 …
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鼻からなぜか納豆のような臭いがするんだけど、いったいどうしてしまったのか？ いきなり原因や心当たりがない状態での体の不調は本当に心 …
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ここでは『頭がかゆくて抜け毛がヒドい』方へ、原因と改善方法を詳しく紹介しています。 生活習慣に問題があるのか、それとも市販で購入で …
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こちらでは、怒りのコントロールが自分でできなくて、もう精神科に行くしか方法はないのか？ そこまで追い込まれた悩みをお持ちの方に、そ …
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ウインドウズ１０を導入してからのような気もするのですが、最近何だかパソコンの調子が悪い… どんなふうに調子が悪いのかというと、PC …
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お盆休みや夏休みに、どこへ行くか…の悩みを解消しましょう。 夏に出掛けるならを「まとめ」たので、ぼっちでも家族連れでもデートでも、 …
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最近、節約を始めました！ きっかけは、ふと気がついたら周りの人（職場の年上の人）が節約していることに気づいたことです。 若い世代 …
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多くの男性が興味をもつであろう筋トレ！ 私自身も元々格闘技をやっていたこともあり、ウエイトトレーニングは身近にある生活で、ウエイト …
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職場はさまざまな性格や考え方の人がいるので、人間関係に関する悩みのるつぼといっていいかもしれません。 会社組織の中で働くとなると、 …
